Ejercicio en Paraiso

Una de las cosas que nos encanta de Puerto Vallarta es que nos da 365 días de clima perfecto para hacer ejercicio, es genial! La comida es uno de nuestros tiempos favoritos ​​por lo que es imperativo que mantengamos un régimen constante, el ejercicio. Sin embargo, últimamente he estado comiendo más que haciendo ejercicio! Y cuando nuestro cuerpo está cambiando constantemente y el tiempo recorre, no hay misericordia para holgazanear! Es hora de que volver a la acción!

Hay muchos gimnasios para elegir en Puerto Vallarta, pero también hay muchas cosas que pueden hacer al aire libre. Mi entrenamiento de invierno consiste en caminar y subir las escaleras en la Playa Los Muertos mientras tengo una vista fantástica.

Entonces, ¿qué hacemos  para hacer ejercicio durante los meses de nuestro verano? Mantenernos en forma en el calor y la humedad puede ser muy difícil y requiere que usted se levante antes de tiempo. Si se va alrededor de las 6 am al Municipal de Puerto Vallarta Complejo Deportivo Estadio se encontrara una pista llena de gente corriendo o caminando. El estadio es bastante grande, un gran recurso para el ejercicio si estás en un presupuesto ajustado. Ofrecen clases de aeróbicos por la mañana y la capacitación a un costo muy bajo.

La natación es otra gran forma de hacer ejercicio. Me gusta especialmente porque es una de las mejores maneras de lograr un entrenamiento completo del cuerpo sin todo el sudor! Si usted no tiene una piscina, el mar es igual de bueno para hacer vueltas ya que el agua está caliente y por lo general bastante tranquilo en las mañanas de verano.

Hablando de los océanos, Puerto Vallarta será la sede de algunas de las competiciones de juegos Panamericanos de este año, que incluye la de los hombres y el Triatlón de la Mujer. El 23 de Octubre de 2011, 70 atletas se reunirán en la zona de la Terminal Marina para iniciar la parte de natación de la carrera. Algo que seguramente no querrá perderse!

Otra gran alternativa a los primeros paseos por la mañana es el poder de yoga. ¿Cuándo fue la última vez que hizo una parada de cabeza? Puerto Vallarta se ha convertido en una meca para los amantes del yoga con algunos de los mejores instructores de yoga y estudios de yoga encontrados aquí, en nuestro hermoso paraíso.

Cualquier forma de ejercicio que usted elija, no hay tiempo como el presente para comenzar.